سنجاقکسنجاقک، تا این لحظه: 17 سال و 4 ماه و 28 روز سن داره

سنجاقک

بستنی های سالم برای نی نی های دوست داشتنی

  بستنی های سالم برای نی نی های دوست داشتنی سلام دوستان چند روز قبل به خانه یکی از دوستانم رفته بودم ظهر که بچه ها از کلاس برگشتند براشون بستنی آورد واز بستنی ها به من هم تعارف کرد بستنی هندوانه ...با اینکه هندوانه دوست ندارم ولی تعارفش را رد نکردم بستنی فوق العاده ای بود گفت خودم درست کردم حیفم آمد برای شما  دستورش را نگذارم خیلی اسان است و خیلی هم سالم تر از این بستنی هایی که از سوپر مارکت میخرید ... ماست کم چرب وشیرین ........ 1 پیمانه پوره هندوانه ......................3 پیمانه شکر ...............................به مقدار خیلی کم برای طعم دار کردن قالب بستنی چوبی ماست پوره هندوانه و شکر...
15 آبان 1390

تجربیاتی در مورد تغذیه کودکان(2)

تجربیاتی در  مورد تغذیه کودکان(٢) چندنمونه ميان وعده براي ني ني هاي بالاي يكسال: ١ - كرن فلكس يا هاني اسمك يا موزلي رو خالي با ماست با عسل با شير بهش بده. اينا رو توي آسياب برقي پودرش كن و قاطي ماست بهش بده. ٢ -سيب زميني سرخ كرده با سس يا ماست هايي كه طعم دارش كردي بده. ٣ -سيب زميني پخته رو روش كره و نعنا خشك بزن. ٤ -سيب زميني پخته رو توشو خالي خالي كن و با تخم مرغ پخته و همون مواد داخلش و سس مايونز و كره مخلوط كن و پرش كن و يه كم روش پنير پيتزا بريز و چند ثانيه تو فر يا oven يا مايكروفر بزار و آب شدش بده. ٥ -ميتوني براي سس روش هم گوجه فرنگي رو پوره كني و با يه كم روغن زيتون مخلوط كني. ٦ -تخم م...
14 مرداد 1390

تجربیاتی در مورد تغذیه کودکان

تجربیاتی در  مورد تغذیه کودکان قبل ازنوشتن هرچیزی از تمام دوستان خوبم در مامی سایت تشکر میکنم چون اینها تجربیات دوستانم در مامی سایت است ومن شخصاً تجربه ای در این مورد خاص ندارم ولی تجربیات این دوستان به نظرم مفید بود .امیدوارم استفاده کنید خرما رو  پوست بكنيد با كمي روغن تفت بديد تا نرم بشه يه مقدار از حرارتش كه گرفته شد توي دستتون قل قلي بكنيد توي مغزهاي پودر شده بغلتونيد(مثل پودر پسته - پودر بادام - شكلات رنده شده و ....)بعد قلقلي ها رو توي سلفونهاي رنگي بپيچيد و يه روبان خوشگل به سرش بزنيد و توي جاي شكلاتي بچينيد و تا كوچولوها جاي شكلات از اين خرماهاي خوشمزه نوش جان بكنن     ...
7 مرداد 1390

نقش رنگ در غذاي كودكان

نقش رنگ در غذاي كودكان همه ما از تاثير خوردن سبزي ها و سبزيجات سبز و اثرات مفيد آن آگاه هستيم، درمورد خواص سبزيجات هم سخن بسيار گفته شده ازجمله استحكام استخوان ها و دندان ها و نيز كاهش خطر ابتلا به سرطان كه به اين دسته از مواد غذايي نسبت مي دهند. اما بايد بدانيم كه منظور از سبزيجات فقط سبزيجات سبزرنگ نيست بلكه سبزيجات در رنگ هاي مختلف وجود دارند. بعض ي از سبزي هاي سبزرنگ مانند فلفل هاي سبز، بروكلي، برگ هاي خوراكي، خيار، لوبيا سبز، نخود سبز، كدوي سبز، كرفس، كلم، كيوي، طالبي، سيب و انگور در غذاي روزانه ما جايگاه خاصي دارند. اما رنگ هاي سفيد و كرم تا قهوه اي را نيز مي توان دررديف رنگين كمان خوراكي ها جاي داد. مثل سي...
5 مرداد 1390
1
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به سنجاقک می باشد